Krok 1: pomiar obwodu pod biustem

1. Przyłóż centymetr bezpośrednio pod biustem. Zwróć uwagę na to, żeby miarka się nie zwinęła i była ustawiona w ten sam sposób na całym obwodzie – musi znajdować się na tej samej wysokości pod piersiami i na plecach. Ramiona opuść swobodnie. 

2. Centymetr napręż, zobacz jaki jest wynik. Możesz go delikatnie zaokrąglić w dół lub w górę do pełnej liczby np. wynik, który uzyskałaś to 72,1cm należy zaokrąglić go do 72cm.

3. Poniższy suwak ustaw zgodnie z wynikiem mierzenia:

Krok 2: pomiar obwodu pod biustem

1. Przyłóż centymetr wokół piersi w ich najszerszym punkcie (zazwyczaj ten punkt można określić wysokością brodawek). Ponownie zwróć uwagę na to, aby miarka z przodu i z tyłu była ustawiona równo oraz poziomo. 

2. Analogicznie jak w poprzednim kroku zaokrąglij wynik w dół lub w górę.

3. Zgodnie z wynikiem mierzenia, ustaw poniższy suwak: